PHILOSOPHIE HAWAIENNE

Dans notre vie, face aux épreuves, aux séparations ou à la maladie, notre premier réflexe humain est souvent de chercher un coupable. On accuse l'autre, la société, le destin, ou même Dieu. On se positionne en victime. Pourtant, accuser l'extérieur, c'est lui donner tout pouvoir sur notre bonheur.

C’est ici que la philosophie ancestrale hawaïenne de l'Ho’oponopono (qui signifie "corriger une erreur" ou "rendre droit") vient bousculer nos certitudes pour nous offrir une liberté totale. Sa clé de voûte tient en un seul mot : la responsabilité.

Être responsable n'est pas être coupable

Il y a une différence fondamentale entre la culpabilité et la responsabilité :

• La culpabilité punit, ronge et maintient dans le passé.
• La responsabilité libère. Elle consiste à dire : "Je ne suis pas coupable de tout ce qui m'arrive, mais je suis entièrement responsable de la manière dont je le vis, dont je réagis, et des mémoires que je porte en moi."

Selon l'Ho’oponopono, notre réalité extérieure n'est que le miroir de nos mémoires inconscientes — ces vieux programmes de peur, de colère, de manque ou de tristesse accumulés au fil du temps. Quand une situation douloureuse se présente dans notre vie, ce n'est pas une punition. C’est une opportunité que notre âme nous donne de nettoyer une mémoire ancienne.

Une formule simple pour nettoyer son cœur

La beauté de l'Ho’oponopono réside dans sa simplicité. Face à un problème, une douleur physique ou une relation conflictuelle, il suffit de répéter à l'intérieur de soi quatre mots d'une puissance infinie, comme un mantra de nettoyage :

Je t’aime

Je suis désolé(e)

Pardonne-moi s'il te plait

Merci

Chacun de ces mots porte une vibration de guérison profonde :

• Je t'aime : Vous réinjectez la plus haute vibration qui soit — l'Amour — sur la mémoire douloureuse, sur vous-même, et sur l'autre
• Désolé : Vous reconnaissez qu'une mémoire inconsciente s'est manifestée à travers cette situation. Vous sortez du déni.
• Pardon : Vous demandez pardon à la Vie, à vous-même ou à la force supérieure (Dieu) d'avoir laissé cette mémoire vous troubler et créer de la disharmonie.
• Merci : C'est l'acte ultime de gratitude. Vous remerciez la vie de mettre cette situation en lumière, car c’est la seule façon de pouvoir enfin la guérir et la libérer.

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Reprendre les rênes de sa vie

Pratiquer l'Ho’oponopono au quotidien, c'est cesser de subir. C’est décider que nous sommes les maîtres de nos choix et de notre vie.

Dieu ou la force supérieure ne va pas résoudre nos bêtises ou nos chagrins à notre place : il nous laisse libres d'agir. En nettoyant nos mémoires par l'amour et la gratitude, nous faisons de la place pour que la paix s'installe. Et lorsque nous sommes en paix avec nous-mêmes, le monde autour de nous commence, lui aussi, à s'apaiser.

L'Ho'oponopono dans mon activité :

« Pour moi, l'Ho’oponopono n’est pas qu’une méthode que l'on pratique seul dans son coin ; c’est un état d’esprit qui m’accompagne à chaque fois que mes mains se posent sur vous. Lorsque je pratique un massage ou un soin de magnétisme, je me place dans cette posture de neutralité et d'amour. Tout en laissant l'énergie couler à travers moi comme un simple intermédiaire, je répète silencieusement dans mon cœur : Désolé, Pardon, Merci, Je t'aime. Je ne cherche pas à analyser votre douleur ou votre histoire ; je nettoie, avec vous, les mémoires et les tensions invisibles qui se sont cristallisées dans votre corps. C’est un moment de pardon et de libération partagé, où mes mains transmettent ce que les mots ne peuvent pas toujours dire : un retour à la paix, à la gratitude et à l'amour pur. »