Chaque jour, nos efforts physiques, le stress et les mauvaises postures accumulent des tensions sans que nous en ayons conscience. Cela crée de petits nœuds musculaires (souvent un nerf ou un muscle contracté qui entrave la libre circulation de l'énergie et du sang).
Ces blocages peuvent se situer sur :
- Le dos et la nuque
- Les bras et les mains
- Les jambes et les pieds
De nombreuses professions sont particulièrement exposées à ces gestes répétitifs ou à des postures figées : les secrétaires et caissières (assises au bureau, la tête légèrement penchée), les infirmières, aides à domicile, femmes de ménage, ainsi que les métiers manuels plus physiques (maçons, horticulteurs, etc.).
À cela s'ajoutent les charges mentales de la vie quotidienne : la famille, les enfants, le budget, le travail et les tracas de tous les jours. Toutes ces tensions finissent par "tendre" nos nerfs et provoquer, par échauffement, des maux de tête ou des migraines.
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Masseur-Energéticien
