Prendre soin de soi est important
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Croire ou ne pas croire aux bienfaits d'un massage

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Dans LE MASSAGE

Pourquoi ne pas croire aux bienfaits d'un massage ?

Croire ou ne pas croire aux bienfaits du massage

Croire ou ne pas croire au magnétisme ou aux bienfaits du massage, c'est une chose.

Une personne peut ne pas y croire, mais essayer. Et souvent essayer, c'est adopter.

  • Il y a ceux qui doutent et refusent d'essayer (massage ou magnétisme), ils sont persuadés que cela ne leur fera pas d'effets. Même s'ils poursuivent une autre pratique de thérapie qui ne leur apporte aucun mieux depuis de nombreuses années et ils continuent de souffrir sans aucune amélioration.

C'est parfois étonnant ! (Et dommage pour eux, et non pas pour moi, qui suis là pour les soulager.)

  • Puis, il y a ceux qui ont toute confiance et s'en remettent aux bonnes énergies. Quitte à dépenser plus sans être remboursé par la Sécurité sociale.

Parmi eux, certains veulent un miracle rapidement, d'autres savent attendre et en percevoir les bienfaits avec le temps pour obtenir ce fameux miracle.

  • Il y a ceux qui prennent le temps de prendre soin d'eux et de leur corps à travers un massage.

Il y a ceux qui reportent à demain, à demain, à demain et quand ça va mieux ou que la douleur ou le stress s'atténue (ou plutôt se cache dans une attitude), ils oublient de prendre soin d'eux. 

Les attitudes, les ressentis, les raisons, les croyances sont différentes d'une personne à une autre. Et je respecte leur choix, mais la vérité, c'est qu'un massage régulier est bon pour le corps et l'esprit, pour vivre mieux.

  • La vérité, c'est que l'énergie à travers le magnétisme que je donne à chaque personne est puissante. C'est un véritable don que je transfère à travers un massage, ou un soin par magnétisme en direct ou par photo.

Parmi ceux-là, certains savent que c'est un privilège de me connaître tandis que d'autres vont minimiser mes qualités (et du magnétiseur en général).

  • La vérité, c'est que, quels que soient vos ressentis, vos impressions, votre foi, vos perceptions, les effets sont bien réels.
  • La vérité, c'est que plus, on prend soin de son corps, moins, on est malade et sujet aux virus. Par conséquent, on vit mieux et si nous sommes moins malades, nous vivons plus longtemps, c'est logique.
  • Mieux le sang circulera. Moins de tensions, il y aura. Moins de stress, moins de maladies cardio-vasculaires. Etc. La liste est longue, très longue.

..... Ludovic Rousseau .....

Aimons-nous les uns les autres

Voyons ce qu'en disent la science et la médecine.

Il convient toutefois de faire la part des choses entre ce que la science et la médecine valident clairement et ce qui relève de la croyance ou du ressenti personnel.

1. Ce qui est scientifiquement prouvé : Le massage

Le massage n'est pas une question de « foi » ou de croyance : ses effets physiologiques et psychologiques sont largement documentés par la médecine conventionnelle.

  • Circulation et tensions : Le travail mécanique sur les tissus stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorise l'oxygénation des muscles et dénoue les tensions musculaires.
  • Réduction du stress : Le massage baisse le taux de cortisol (l'hormone du stress) et stimule la production d'endorphines, d'ocytocine et de sérotonine, favorisant une sensation globale de bien-être.
  • Système immunitaire et prévention : En réduisant le stress chronique (connu pour affaiblir les défenses immunitaires), le massage contribue indirectement à un meilleur état de santé général.

Nuance médicale : S'il améliore la qualité de vie et réduit certains facteurs de risque (comme le stress lié aux maladies cardio-vasculaires), le massage ne remplace pas un traitement médical ni une hygiène de vie globale (alimentation, activité physique, sommeil).

2. Ce qui relève du ressenti et de la croyance : Le magnétisme

Le magnétisme, le travail sur les « énergies » ou le soin sur photo ne reposent pas sur des preuves scientifiques reproductibles.

  • Effet placebo et relation d'aide : L'écoute, l'empathie, le toucher bienveillant et la confiance accordée au praticien déclenchent des mécanismes psychologiques et physiologiques très puissants (effet placebo, soulagement de la douleur par la suggestion ou la relaxation). Pour beaucoup de personnes, ces soins apportent un confort et un apaisement bien réels.
  • Une démarche complémentaire : Il est tout à fait légitime de proposer ce type de soin à ceux qui y réagissent positivement, tant que cela reste dans un cadre éthique : c'est-à-dire sans inciter quiconque à abandonner un suivi médical ou une thérapie conventionnelle.

3. L'attitude face au soin de soi

Votre constat sur la nature humaine est très juste :

  • La procrastination du bien-être : Beaucoup de gens n'agissent qu'au plus fort de la crise ou de la douleur, puis oublient de faire de la prévention dès que l'inconfort s'atténue.
  • La résistance au changement : La peur d'essayer de nouvelles approches ou l'attachement à des habitudes (même inefficaces) est un frein fréquent chez de nombreux patients ou clients.

Chacun avance à son rythme avec ses propres convictions. Offrir un espace de détente, d'écoute et de soulagement — que ce soit par le biais de la massothérapie ou du soutien énergétique — reste une démarche précieuse pour ceux qui choisissent d'en franchir la porte.

Massage et magnétisme
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