ALOÉ VERA

L’aloe vera est une plante dotée de nombreuses vertus et bienfaits pour l’organisme. Les nutriments qu’elle contient sont divers et variés, tout comme ses propriétés.

Les Égyptiens considéraient d’ailleurs la plante comme un don des Dieux dont l’épais sang transparent offrait beauté, santé et longévité. Cette plante accompagnait aussi les pharaons dans leur voyage vers l’autre monde. Si les croyances ont évolué, les bienfaits de l’aloe vera sont quant à eux bien réels. Cette plante millénaire est l’une des plus intéressantes au monde d’un point de vue nutritif, d’où le fait que sa consommation se soit répandue dans le monde entier au cours des dernières décennies.

L’aloe vera, une plante aux multiples vertus

L’aloe vera est une plante polyvalente utilisée en cosmétique et en médecine traditionnelle. Cultivée principalement en Méditerranée et en Afrique depuis de nombreux siècles, elle l’est aussi désormais dans le reste du monde et se compose de près de 200 différents nutriments à l’origine de ses bienfaits. Néanmoins le pays dans lequel la culture d’aloe vera est reconnue depuis longtemps et où l’on retrouve la meilleure qualité de la plante reste l’Espagne, du fait d’une terre et d’un climat propice à son parfait développement.

On trouve de l’aloe vera dans de nombreux produits de beauté et d’hygiène. Certains utilisent la plante et plus particulièrement le gel d’aloe vera tel quel sur la peau et les cheveux, tandis que d’autres préfèrent le consommer sous la forme de jus, pur, avec de l’eau ou dans un jus de fruit. Les possibilités de cures sont nombreuses.

Les origines de l’aloe vera

L’aloe vera est une plante très polyvalente que l’on utilise souvent en nutrition, en cosmétique et même en médecine. Cela fait des siècles qu’elle est cultivée en Méditerranée et en Afrique, mais aussi dans le reste du monde. D’un point de vue nutritionnel, cette plante est exceptionnelle.

L’aloe vera se retrouve la plupart du temps sous la forme de jus ou bien de gel. Utilisée pour ses nombreuses vertus, sa forme d’utilisation dépend des effets recherchés.

C’est la sève transparente se trouvant à l’intérieur des feuilles d’aloe vera qui est extraite via une technique de pressage et utilisée pour produire le jus ou le gel d’aloe vera.

Les bienfaits de l’aloe vera sur l’organisme

Principales vertus de l’Aloe Vera :

1. Améliore le confort digestif
2. Participe au contrôle de la glycémie
3. Renforce les défenses naturelles et stimule les défenses immunitaires
4. Participe à la santé de la peau
5. Favorise la bonne santé gastro-intestinale en aidant la digestion et les fonctions intestinales
6. Contribue aux défenses naturelles contre les micro-organismes et au maintient d’un système immunitaire normal
7. Aide à maintenir une peau saine et en pleine santé